जब उचित देखभाल और संवारने की बात आती है, तो दाढ़ी का रूसी पुरुषों के लिए एक परेशान करने वाला और शर्मनाक मुद्दा है। दाढ़ी में डैंड्रफ आपकी त्वचा पर यीस्ट के बढ़ने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप पपड़ी और जलन होती है। दाढ़ी के रूप में भी जाना जाता है, आपकी दाढ़ी और आपके चेहरे पर यह शुष्क परतदार त्वचा आपकी शैली को बर्बाद कर सकती है। दाढ़ी के डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है अपनी त्वचा को साफ रखना और अपनी दाढ़ी को नमीयुक्त रखना, नीचे की खुजली वाली सूखी त्वचा को खत्म करना। इस त्वचा की स्थिति का इलाज करने वाले लोगों के पास विचार करने के लिए कई दाढ़ी संवारने के उपाय हैं।
कुछ पुरुषों को अपनी सूखी त्वचा को साफ और नमी देने के लिए एक गुणवत्ता वाले दाढ़ी वाले डैंड्रफ शैम्पू और कंडीशनर की आवश्यकता होगी, जबकि अन्य अपने चेहरे के बालों को सूखने और परतदार त्वचा बनाने से रोकने के लिए दाढ़ी के तेल का उपयोग करना चाह सकते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं और अंतर्वर्धित बालों को हटाने के लिए आपको नियमित रूप से अपने चेहरे को फेशियल स्क्रब से एक्सफोलिएट करना चाहिए।
इतने सारे अलग-अलग उत्पादों और ग्रूमिंग टिप्स के साथ, अपने रूसी को ठीक करने के लिए सही उपचार चुनना एक चुनौती हो सकती है। आपकी मदद करने के लिए, हमने दाढ़ी के डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए इस गाइड को संकलित किया है। शैम्पू और कंडीशनर से लेकर तेल और बाम तक, अपनी दाढ़ी के नीचे की परतदार सूखी त्वचा को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों का पता लगाएं।
दाढ़ी डैंड्रफ क्या है?
बियर्ड डैंड्रफ त्वचा की एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण आपके चेहरे के बालों में सफेद गुच्छे दिखाई देने लगते हैं। सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस दाढ़ी के डैंड्रफ का सबसे आम कारण है, जिसके परिणामस्वरूप आपकी दाढ़ी के नीचे की त्वचा रूखी हो जाती है। ये मृत त्वचा के कण छूट जाते हैं और आपकी दाढ़ी के बालों में रूसी के रूप में दिखाई देते हैं। आपके सिर पर और आपके बालों में डैंड्रफ आपकी दाढ़ी में एक ही तरह का डैंड्रफ है। दाढ़ी के डैंड्रफ को रोकने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपनी सूखी त्वचा को ठीक से हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करें।
दाढ़ी डैंड्रफ का क्या कारण है?
दाढ़ी में डैंड्रफ होने के दो प्रमुख कारण होते हैं- रूखी त्वचा और फंगल इंफेक्शन। आपकी दाढ़ी के नीचे की सूखी, परतदार त्वचा कठोर क्लीन्ज़र या रसायनों (जैसे नियमित साबुन) से धोने का परिणाम हो सकती है। ये निम्न-गुणवत्ता वाले वॉश आपके चेहरे और दाढ़ी को साफ कर सकते हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों को भी हटा देते हैं और आपकी दाढ़ी और चेहरे को सुखा देते हैं। अन्य मामलों में, ठंड का मौसम भी आपकी त्वचा को निर्जलित कर सकता है और सूखापन पैदा कर सकता है।
दूसरी ओर, फंगल संक्रमण एक सूक्ष्म जीव का परिणाम है जिसे मलासेज़िया कवक कहा जाता है। यह प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खमीर आपकी त्वचा पर रहता है और आपकी त्वचा के प्राकृतिक तेलों (सीबम) को खाता है, इसे ओलिक एसिड में बदल देता है।
हालांकि सूरज की रोशनी आम तौर पर इन फंगस को मारती है और उनके विकास को धीमा कर देती है, यह आपकी मोटी दाढ़ी के नीचे छाया खोजने में सक्षम है। चूंकि अधिकांश पुरुष ओलिक एसिड के प्रति संवेदनशील होते हैं, इस फंगल संक्रमण के परिणामस्वरूप त्वचा में जलन, खुजली, लालिमा और रूसी के रूप में दिखाई देने वाली परतदार हो जाती है।
संक्षेप में, दाढ़ी की रूसी सूखी, मृत त्वचा कोशिकाएं हैं जो छोटे-छोटे गुच्छे के रूप में निकलती हैं और फिर आपके चेहरे के बालों में जमा हो जाती हैं। रूखेपन से बचने का एक ही तरीका है कि अपनी त्वचा को रोजाना पोषण, मॉइस्चराइज़ और कंडीशन करें।
दाढ़ी के डैंड्रफ से कैसे पाएं छुटकारा?
जब दाढ़ी के डैंड्रफ से छुटकारा पाने की बात आती है, तो 3 सरल और आसान उपाय हैं। यहां ध्यान अपनी दाढ़ी के नीचे की मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने और हटाने पर है और फिर एक उच्च गुणवत्ता वाले शैम्पू, कंडीशनर, तेल और बाम के साथ हाइड्रेट और कंडीशन करना है।
अंततः, दाढ़ी के डैंड्रफ को वापस आने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका निम्नलिखित दिनचर्या के साथ स्वस्थ दाढ़ी बनाए रखना है:
- अपनी दाढ़ी को किसी अच्छे शैम्पू और कंडीशनर से धोएं और साफ करें। सबसे अच्छे दाढ़ी वाले शैंपू और कंडीशनर सभी प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं जो आपके चेहरे के बालों और नीचे की त्वचा को एक्सफोलिएट, क्लीन, मॉइस्चराइज़ और कंडीशन करते हैं। दाढ़ी में डैंड्रफ को रोकने के लिए अपनी दाढ़ी को शैंपू और कंडीशनिंग करना एक बुनियादी पहला कदम है।
- दाढ़ी का तेल और बाम लगाएं। दिन में कम से कम एक बार दाढ़ी के तेल और बाम का उपयोग करने से आपके बालों और त्वचा को नमी बनाए रखने और हाइड्रेटेड रहने में मदद मिल सकती है। सबसे अच्छे दाढ़ी के तेल में जोजोबा तेल, नारियल तेल, अरंडी का तेल, आर्गन तेल, बादाम का तेल और विटामिन ई तेल जैसी गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग किया जाता है, जबकि शीर्ष बाम में शिया बटर, कोकोआ मक्खन और मोम शामिल हैं। ये उत्पाद डैंड्रफ के लिए परम मॉइस्चराइज़र हैं।
- दाढ़ी वाले ब्रश का इस्तेमाल करें। आपकी दाढ़ी को स्टाइल करने के अलावा, एक अच्छा ब्रश आपकी त्वचा और उत्पादों से तेल वितरित करेगा, जिससे आपके चेहरे के बालों के सूखे और खुजली वाले हिस्सों की मरम्मत होगी। ये आवश्यक प्राकृतिक तेल आपकी दाढ़ी को मुलायम और चिकना बनाने का काम करेंगे।
एक्सफ़ोलीएटिंग, धुलाई और मॉइस्चराइजिंग का यह संयोजन उचित दाढ़ी देखभाल की नींव बनाता है। आइए इनमें से प्रत्येक को गहराई से देखें कि वे आपकी दाढ़ी को साफ, चमकदार और रूसी मुक्त रखने के लिए एक साथ कैसे काम करते हैं।
अपनी दाढ़ी को शैम्पू और कंडीशन करें
दोस्तों, आपको अपनी दाढ़ी को उसी तरह धोने की जरूरत है जैसे आप अपने बाल धोते हैं। हालांकि, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी दाढ़ी को सही सामग्री से साफ और मॉइस्चराइज़ करें। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेलों को हटाए बिना मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया की आपकी दाढ़ी को साफ करने के लिए तैयार किए गए प्राकृतिक दाढ़ी धोने का उपयोग करना।
एक गुणवत्ता वाला शैम्पू और कंडीशनर दाढ़ी की खुजली और रूसी को खत्म करने के लिए आपकी दाढ़ी और त्वचा को पोषण, हाइड्रेट और कंडीशन करने का काम करेगा। एक अच्छा साइड बेनिफिट यह है कि इन उत्पादों से वास्तव में अच्छी महक आती है, जिससे हल्की लेकिन आकर्षक खुशबू वाली महिलाएं प्यार करती हैं!
अपनी दाढ़ी को शैम्पू करने के लिए, बस थोड़ी सी मात्रा अपने हाथ में लगाएं, इसे अपनी हथेलियों के बीच में लेप करें और अपनी दाढ़ी में गहराई से मालिश करें। इसे जोर से रगड़ना सुनिश्चित करें, लेकिन अपने बालों को ज्यादा जोर से खींचने से बचें।
यदि आप अपनी दाढ़ी को सीधा करना चाहते हैं, तो आप शॉवर में अपने चेहरे के बालों में कंघी करना भी चुन सकते हैं। एक बार जब आप धोने का काम कर लेते हैं, तो इसे गर्म पानी से धो लें। बाद में, अपनी दाढ़ी को कंडीशन करने के लिए उन्हीं चरणों का उपयोग करें। बस याद रखें कि आपको अपनी दाढ़ी को हर दिन उत्पाद से धोने की ज़रूरत नहीं है - सप्ताह में दो से तीन बार आम तौर पर हम कितनी बार शैम्पू करने और कंडीशनिंग करने की सलाह देते हैं। यदि आप टॉप रेटेड उत्पादों की तलाश कर रहे हैं, तो ये कुछ बेहतरीन दाढ़ी वाले डैंड्रफ शैंपू हैं जो अभी बाजार में हैं।
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अच्छी दाढ़ी के तेल से मॉइस्चराइज़ करें
दाढ़ी के डैंड्रफ के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर दाढ़ी का तेल है। क्योंकि डैंड्रफ का प्राथमिक कारण रूखी त्वचा है, इसलिए रोजाना उच्च गुणवत्ता वाला दाढ़ी का तेल या बाम लगाने से रूसी तुरंत बंद हो जाएगी और आपकी दाढ़ी में खुजली नहीं होगी। और चूंकि अधिकांश दाढ़ी के तेल व्यंजनों में केवल सभी प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं, संवेदनशील त्वचा वाले लोग नियमित उपयोग के साथ जलन और मुँहासा कम कर सकते हैं।
यदि वह पर्याप्त कारण नहीं था, तो दाढ़ी के तेल के लाभ आपकी दाढ़ी को देखने और स्वस्थ महसूस कराने के लिए विस्तारित होते हैं। उदाहरण के लिए, इन उत्पादों के वाहक और आवश्यक तेल पूरे दिन आपकी दाढ़ी और त्वचा को मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेट करेंगे, जिससे यह नरम और चमकदार हो जाएगा। अंत में, यदि आपको दाढ़ी का तेल मिलता है जो चाय के पेड़ के तेल को जोड़ता है, तो आप इसके जीवाणुरोधी प्रभावों के सुखदायक और उपचार गुणों की सराहना करेंगे।
बियर्ड ऑयल लगाने के लिए नहाने के बाद अपने चेहरे को सुखा लें। अपनी हथेलियों में कुछ बूँदें निचोड़ें, अपने हाथों को आपस में रगड़ें, और धीरे से इसे अपने चेहरे के बालों में लगाएं। इसे अपने पूरे चेहरे पर समान रूप से फैलाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि नीचे की त्वचा को छूना है। यदि आपकी पूरी दाढ़ी है, तो बालों को आगे बांटने के लिए कंघी करें। इसके बाद, कुछ दाढ़ी बाम लें और प्रक्रिया को दोहराएं।
स्वस्थ और नमीयुक्त चेहरे के बालों के लिए जिनमें रूसी नहीं है, दाढ़ी के इन तेलों का उपयोग करें।
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दाढ़ी बाम का प्रयोग करें
दाढ़ी बाम, तेल की तरह, रूसी के इलाज और इलाज का एक शानदार तरीका है। कई समान अवयवों के साथ, दाढ़ी बाम दाढ़ी के नीचे की परतदार त्वचा को हाइड्रेशन की एक अतिरिक्त परत प्रदान करता है। मुख्य अंतर यह है कि बाम में आमतौर पर मोम, कोकोआ मक्खन और शिया बटर शामिल होते हैं।
इस मोटी संरचना का मतलब है कि दाढ़ी बाम एक लीव-इन कंडीशनर के रूप में दोगुना हो जाता है जो स्टाइल के लिए भी अच्छा है। यदि आपके पास मोटी, लंबी दाढ़ी है, तो हम तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं और फिर दूल्हे और स्टाइल के लिए बाम का उपयोग करते हैं।
आप इन लोकप्रिय दाढ़ी बाम उत्पादों से रूसी से छुटकारा पा सकते हैं।
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एक सूअर ब्रिसल दाढ़ी ब्रश का प्रयोग करें
ज्यादातर पुरुष यह भूल जाते हैं कि दाढ़ी को ब्रश करना कितना महत्वपूर्ण है। लेकिन चेहरे के बालों को ब्रश करना सिर्फ स्टाइलिंग या दाढ़ी के विकास को बढ़ाने के लिए अच्छा नहीं है। क्योंकि अपनी दाढ़ी को ब्रश करने से नीचे की त्वचा भी निकल जाती है, लड़कों को नहाने से पहले और दाढ़ी का तेल फैलाने के बाद ब्रश करना चाहिए।
एक सूअर ब्रिसल दाढ़ी ब्रश का उपयोग करके, लोग अपनी दाढ़ी और मूंछों के नीचे की परतदार सूखी त्वचा को सतह पर लाने में सक्षम होते हैं जहाँ उन्हें धोया जा सकता है। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की प्रक्रिया भी शैंपू, कंडीशनर और बाम द्वारा प्रदान की गई नमी को अवशोषित करने के लिए त्वचा की सतह को खोलती है।
एक सूअर ब्रिसल दाढ़ी ब्रश का उपयोग करके शुरू करें। प्राकृतिक सूअर के बाल आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करेंगे, धीरे से उलझावों और गांठों को हटा देंगे, आपके तेल फैलाएंगे, और सिंथेटिक ब्रिसल्स के घर्षण से आपके बालों के रोम को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
हालांकि बियर्ड ब्रश डैंड्रफ को अपने आप ठीक नहीं करता है, लेकिन यह स्वस्थ दाढ़ी को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
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बंद करो दाढ़ी डैंड्रफ
सभी बातों पर विचार किया जाता है, दाढ़ी का रूसी वास्तव में बहुत जटिल विषय नहीं है। ये कष्टप्रद सफेद दाढ़ी के गुच्छे केवल सूखी, मृत त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं जिन्हें आपके शरीर ने स्वाभाविक रूप से बहा दिया है।
पहली जगह में अत्यधिक मात्रा में शुष्क त्वचा को बनने से रोकने के लिए समाधान अच्छी देखभाल, धुलाई और बेहतर त्वचा देखभाल है। सर्वोत्तम पुरुषों की दाढ़ी वाले उत्पादों और नियमित रूप से संवारने की दिनचर्या के साथ, लोग अच्छे चेहरे के बाल प्राप्त कर सकते हैं जो घने दिखते हैं और स्वस्थ महसूस करते हैं!
