जब उचित स्वच्छता और संवारने की बात आती है, तो बालों की देखभाल सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। पेशेवर नाइयों और स्टाइलिस्टों से अक्सर पुरुषों के बालों की देखभाल के बारे में पूछा जाता है और सच्चाई यह है कि जब आप बुनियादी बातों का पालन करते हैं, एक स्मार्ट दिनचर्या विकसित करते हैं और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं तो स्वस्थ, रूखे बाल प्राप्त करना आसान होता है। हालाँकि अधिकांश लोग कम रखरखाव वाला विकल्प चाहते हैं, लेकिन अपने बालों की देखभाल करने से बालों के झड़ने के जोखिम को कम करने, आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने और आपको स्टाइलिश दिखने में मदद करने सहित कई लाभ हो सकते हैं।
चाहे आप गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं और अच्छे बाल प्राप्त करना चाहते हैं या सिर्फ अपने केश विन्यास को बेहतर दिखाना चाहते हैं, बालों की कई युक्तियां और तरकीबें हैं जिन पर विचार करना चाहिए। कुछ पुरुष चिकने चमकदार बाल पाने के लिए एक गुणवत्ता वाले शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना चाहेंगे, जबकि अन्य को लंबे बालों को उगाने के लिए बालों की अच्छी देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
कई अलग-अलग तकनीकों और उत्पाद अनुशंसाओं के साथ, सही बालों की युक्तियों का पालन करना एक चुनौती हो सकती है। आपको विचारों से प्रेरित करने के लिए, हमने पुरुषों के लिए बालों की देखभाल के सुझावों की एक सूची तैयार की है। धोने से लेकर स्टाइल करने तक, अपने बालों की देखभाल कैसे करें, यह सुनिश्चित करने के लिए जानें कि आप स्वस्थ और अच्छे लुक को बनाए रखें।
पुरुषों के लिए बालों की देखभाल
अपने स्कैल्प को साफ रखें
जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो सभी पुरुषों को अपने स्कैल्प को साफ और स्वस्थ रखना चाहिए। अपने स्कैल्प को बनाए रखने से यह सुनिश्चित होगा कि आप अपने बालों के रोम की रक्षा करेंगे, बालों के झड़ने के जोखिम को कम करेंगे, रूसी से बचेंगे, त्वचा की जलन को कम करेंगे, और आमतौर पर स्टाइल के लिए एक उत्कृष्ट आधार होगा।
अपने बालों को धोते समय, आपको अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू से अपने स्कैल्प की मालिश करनी चाहिए। सूखे बालों वाले लोगों को उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग शैम्पू में निवेश करना चाहिए, जबकि जो लोग अक्सर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं, उन्हें गहरी सफाई के लिए एक स्पष्ट शैम्पू की आवश्यकता हो सकती है। बालों के बाकी हिस्सों को सूखने से बचाने के लिए जड़ों और खोपड़ी पर शैम्पू को केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। अपने बालों को अधिक धोने से जल्द ही सुस्ती और टूट-फूट हो जाएगी जिससे हर कीमत पर बचा जाना चाहिए।
आपको इस बात पर भी ध्यान देना होगा कि आपकी खोपड़ी हर दिन कैसा महसूस करती है। अगर आपके स्कैल्प में खुजली या जलन महसूस होती है, तो हो सकता है कि आप डैंड्रफ या किसी अन्य त्वचा की स्थिति से जूझ रहे हों। एक अच्छी ग्रूमिंग रूटीन और टॉप रेटेड पुरुषों के बाल उत्पाद यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप बिना जलन या सूखी परतदार त्वचा के स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखें। यदि आप फ्लेक्स से ग्रस्त हैं, तो एक अच्छा एंटी-डैंड्रफ शैम्पू आपको बिल्डअप को रोकने में मदद करेगा, आपके स्कैल्प को हाइड्रेट रखेगा और डैंड्रफ से छुटकारा दिलाएगा।
गर्म पानी से धो लें
एक भीषण गर्म स्नान इंद्रियों के लिए चमत्कारिक साबित हो सकता है। हालांकि, अविश्वसनीय रूप से गर्म पानी संभवतः आपके बालों के लिए सबसे खराब चीज है। सिर की संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचाने के साथ-साथ गर्म पानी पुरुषों के बालों को स्वस्थ रखने वाले प्राकृतिक तेलों को भी छीन लेता है। अपने बालों की प्राकृतिक चमक को कम करने से बचने के लिए, अपने बालों को केवल गर्म पानी से धोएं। यह न केवल आपके रोमछिद्रों के लिए बेहतर होगा, बल्कि गुनगुना पानी आपके तालों पर अधिक कोमल होता है।
एक जेंटल नेचुरल डेली मेन्स शैम्पू का इस्तेमाल करें
अपनी खोपड़ी को साफ और नमीयुक्त रखने के लिए, एक सौम्य प्राकृतिक दैनिक पुरुषों के शैम्पू का उपयोग करें। हालांकि अपने बालों को धोना महत्वपूर्ण है, लेकिन गलत शैम्पू का उपयोग करने से आप जल्दी से खराब हो सकते हैं। बाजार में उपलब्ध कुछ शैंपू ऐसे रसायनों से भरे होते हैं जो आपके बालों को अच्छे आकार में रखने वाले प्राकृतिक तेलों को छीन लेते हैं। बहुत से पुरुष खेल और अन्य पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेते हैं जो पसीने का काम करते हैं, इसलिए एक ऐसे शैम्पू का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो त्वचा पर बहुत अधिक कठोर हुए बिना अतिरिक्त तेल निकाल देगा।
सौम्य शैंपू की खोज करते समय, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो सभी प्राकृतिक अवयवों जैसे कि जोजोबा तेल और एलोवेरा से बने हों, और ऐसे फ़ार्मुलों के साथ आते हैं जो सल्फेट्स, सिलिकॉन्स, पेट्रोकेमिकल्स और फ़ेथलेट्स से मुक्त होते हैं। आप बिना रसायनों के शैंपू का उपयोग करके स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बच सकते हैं जो अधिक प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज करने के लिए आवश्यक तेलों और वनस्पति विज्ञान का उपयोग करते हैं। गुणवत्ता वाले उत्पाद स्वाभाविक रूप से चमकदार फिनिश प्रदान करते हैं जो आपके बालों को अच्छा और अच्छा बना देगा।
अपने बालों को रोज न धोएं
आपको हर दिन अपने बाल धोने का लालच हो सकता है। चाहे वह सिर्फ आदत हो या एक सक्रिय जीवन शैली जो अपराधी है, कई पुरुष बिना किसी दूसरे विचार के रोजाना अपने बाल धोते हैं। आपके बाल धोने के बाद सबसे अच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन रोजाना धोने से आपके बालों में मौजूद प्राकृतिक तेल निकल जाते हैं जो इसे मजबूत और चिकना रखते हैं।
क्षतिग्रस्त और सुस्त दिखने वाले बालों से निपटने के लिए, आपको हर दूसरे दिन अपने ताले धोने के साथ प्रयोग करना चाहिए। अगर आपको लगता है कि एक दिन धोने के बाद भी आपके बाल ग्रीस से कम हो गए हैं, तो अपनी दिनचर्या में एक मजबूत या मॉइस्चराइजिंग शैम्पू जोड़ने पर विचार करें। यद्यपि जहां संभव हो, दैनिक धोने के चक्र से बचना बेहतर है, जो पुरुष झाग पर जोर देते हैं, वे इस तरह से कुछ नुकसान को कम कर सकते हैं।
एक गुणवत्ता कंडीशनर का प्रयोग करें
अपने बालों को अच्छी तरह धोने के बाद आपको हमेशा मॉइस्चराइज और पोषण के लिए किसी अच्छे कंडीशनर का इस्तेमाल करना चाहिए। जबकि शैंपू को तेल और बिल्डअप को हटाकर आपकी खोपड़ी को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, कंडीशनर नमी को बहाल करने, बालों को लचीला रखने और आपके रोम को पर्यावरणीय क्षति से बचाने में प्रभावी हैं। अपने बालों को कंडिशन करने से आपको एक चमकदार और स्वस्थ लुक भी मिलेगा और साथ ही आपको गांठों और उलझनों से बचने में भी मदद मिलेगी।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें, तो ऐसा कंडीशनर चुनें जिसमें प्राकृतिक तेल मिश्रण हों। एवोकैडो तेल, नारियल का तेल, और आर्गन तेल सभी उत्कृष्ट सामग्री हैं जो आपके बालों को स्ट्रैंड से मजबूत करेंगे। किसी भी कंडीशनर को लेने के लिए आकर्षक हो सकता है जिसमें अच्छी सामग्री होती है और पोषण का वादा करती है, लेकिन कंडीशनर के लाभों को वास्तव में प्राप्त करने के लिए यह आपके बालों के प्रकार में कुछ शोध करने के लिए भुगतान करता है।
अच्छे बालों वाले पुरुषों को घुंघराले बालों के लिए डिज़ाइन किए गए स्मूदिंग कंडीशनर से दूर रहना चाहिए। ये केवल बालों को और अधिक समतल करेंगे और आपके किसी भी पैच पर ध्यान आकर्षित करेंगे। दूसरी ओर, एफ्रो या घुंघराले बालों वाले लोगों को अपने सीधे बालों वाले समकक्षों की तुलना में अधिक नमी की आवश्यकता होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस प्रकार के बालों के आकार और बनावट के कारण प्राकृतिक तेल जड़ से सिरे तक कम प्रभावी ढंग से यात्रा करते हैं। आपके जो भी प्रकार के बाल हैं, सर्वोत्तम संभव परिणामों के लिए एक उपयुक्त कंडीशनर चुनने का प्रयास करें।
गर्मी से स्टाइल करने से पहले अपने बालों को सुरक्षित रखें
यदि आप अपने बालों को स्टाइल करते समय ब्लो ड्रायर का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप हीट प्रोटेक्टेंट लगाएँ और कम-हीट सेटिंग पर विचार करें। अपने स्टाइलिंग टूल्स पर गर्मी को बहुत अधिक बढ़ाने से महत्वपूर्ण नुकसान हो सकता है। यदि आप अपना ड्रायर नहीं छोड़ सकते हैं, तो अपने बालों को ब्लास्ट करने से पहले सुरक्षा की एक प्रभावी परत लगाना सुनिश्चित करें।
उपयोग में आसान होते हुए भी, ये अविश्वसनीय उत्पाद आपके कीमती स्ट्रैंड्स और हेयर ड्रायर की गर्मी के बीच एक अवरोध पैदा करते हैं, उन्हें नमीयुक्त रखते हैं और अत्यधिक गर्मी से बचाते हैं। इनमें से कई उत्पाद न केवल बालों को 430 डिग्री तक के तापमान से बचाते हैं, बल्कि वे रोम को चिकना करते हैं और चमक भी लाते हैं।
अगर आपके बाल पतले हैं, तो हल्के हीट प्रोटेक्टेंट का चुनाव करें। हल्के फ़ार्मुले अभी भी आपके रोम छिद्रों को पर्याप्त रूप से कवर करते हैं लेकिन बालों का वजन कम नहीं करते हैं। घने बाल वाले लोग अपने बालों पर अधिक मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूला ले सकते हैं। इन मॉइस्चराइजिंग फ़ार्मुलों को मोटे तालों पर अच्छी तरह से पकड़ना चाहिए और स्थैतिक को कम करने के लिए काम करना चाहिए जो तब हो सकता है जब मोटे बाल गर्मी से मिलते हैं।
स्कैल्प की अच्छी देखभाल का अभ्यास करें
स्वस्थ अयाल को बनाए रखने के लिए खोपड़ी की अच्छी देखभाल महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह त्वचा बालों की जड़ों की मरम्मत और प्राकृतिक तेलों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। अपने स्कैल्प को अच्छी स्थिति में रखने के लिए, सप्ताह में एक बार स्क्रब से त्वचा को एक्सफोलिएट करके शुरुआत करें। तैलीय बालों वाले लोग बिल्डअप और मृत त्वचा को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए इसे सप्ताह में दो बार तक फैलाना चाह सकते हैं।
एक बार जब आप इसमें महारत हासिल कर लेते हैं, तो मिश्रण में स्कैल्प की मालिश करें। चाहे आप अपनी उंगलियों या एक समर्पित मालिश ब्रश के साथ दृढ़ दबाव का उपयोग करना चुनते हैं, नियमित रूप से एक बार में तीन या चार मिनट तक ऐसा करने से खोपड़ी में रक्त प्रवाह को बढ़ावा मिलेगा और बालों के विकास को बढ़ावा मिलेगा।
लंबे बालों वाले लोगों को ब्रश से ब्लो ड्राई करना चाहिए
लंबे बालों को सुखाने के लिए कुछ अतिरिक्त कदम उठाए जाते हैं जिनके बारे में किसी भी पुरुष को पता होना चाहिए। चमकदार, लंबे ताले वाले पुरुषों के लिए हवा में सुखाना स्वास्थ्यप्रद विकल्प हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से सबसे कुशल या प्रभावी नहीं है।
यद्यपि आप अपने बालों को केवल ड्रायर से उड़ा सकते हैं और सर्वश्रेष्ठ की आशा कर सकते हैं, गोल ब्रश का उपयोग करना सीखना आपकी शैली को अगले स्तर तक ले जा सकता है। एक गोल ब्रश बालों को अपना आकार बनाए रखने में मदद करता है, इसलिए यदि आप अपने वाइकिंग हेयरस्टाइल या मोहॉक के साथ वॉल्यूम हासिल करने और जड़ों तक उठाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह टूल एक जरूरी है।
बालों में हलचल पैदा करने के लिए एक उत्कृष्ट वस्तु होने के अलावा, गोल ब्रश बालों के क्यूटिकल्स को सील करने और फ्रिज़ को कम करने में भी मदद करते हैं। यदि आप उसी तरह से ब्रश करते हैं जैसे आप ब्लो-ड्राई करते हैं, तो आप पाएंगे कि आपके बाल आसानी से और बड़े करीने से कंधों पर गिर रहे हैं। मोटे या घने बालों वाले पुरुषों को ब्लो-ड्राई करते समय अपने बालों को सेक्शन करना चाहिए। यह न केवल आपके जीवन को आसान बना देगा, बल्कि यह किस्में को अधिक समान रूप से सूखने की अनुमति देकर एक चिकना परिणाम देता है।
केवल सूखे बालों को सीधा और कर्ल करें
यदि आप जल्दी में हैं, तो आप अपने बालों को पूरी तरह से सूखने से पहले स्टाइल करना शुरू कर सकते हैं। यह सुविधाजनक लग सकता है लेकिन बालों के सूखने से पहले गर्म स्टाइलिंग टूल लगाने से केवल निराशा ही होगी। गीले बाल सूखे बालों की तुलना में बहुत अधिक तेजी से गर्म होते हैं और यदि आप सावधान नहीं हैं तो अत्यधिक तापमान तक पहुंच सकते हैं। अपने बालों को अपूरणीय क्षति पहुंचाने के साथ-साथ, आप यह भी पाएंगे कि आप जिस बाउंसी कर्ल के लिए तरस रहे थे, वह बस पकड़ में नहीं आता।
एक शर्मनाक खराब बाल दिवस से बचने के लिए, सुरक्षित पक्ष पर रहना सबसे अच्छा है और पहले अपने ब्लो ड्रायर को पकड़ लें। यदि आप अपने बालों को सूखने तक स्टाइल करने की प्रतीक्षा करते हैं, तो वैक्स और पोमाडे भी अधिक प्रभावी ढंग से काम करेंगे क्योंकि वे आपके बालों को आसानी से पकड़ और पकड़ सकेंगे।
जरूरत पड़ने पर ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें
जैसा कि हमने उल्लेख किया है, अपने बालों को बार-बार धोने से आपके बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाएगा। यदि आप तेल की एक बूंद भी बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो सूखे शैम्पू को अपनी दिनचर्या में शामिल करना एक समझौता है जो आपके बालों को उछाल और मात्रा से भरा रखना चाहिए।
बस इस उत्पाद को अपनी जड़ों में स्प्रे करें, इसे कुछ मिनटों के लिए बैठने दें, और अधिक अवशोषण को प्रोत्साहित करने के लिए अपने बालों को हल्के से हिलाएं। त्वरित और आसान, शुष्क शैम्पू व्यस्त पुरुषों के लिए एक तारणहार है जो हमेशा चलते रहते हैं।
सिल्क पिलोकेस पर सोएं
रेशम के तकिये पर सोने से आपके बालों और त्वचा को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। जबकि रूई कठोर हो सकती है और आपके रोम छिद्रों को खींच सकती है, रेशम कम घर्षण पैदा करता है और कोमल और मुलायम होता है। पतले या पतले बालों वाले पुरुष जो बालों के झड़ने को धीमा करना चाहते हैं, उन्हें अपने रोम की रक्षा के लिए रेशम के तकिए में निवेश करना चाहिए। यह नरम सामग्री उन लोगों के लिए भी आदर्श है जो अपने चेहरे के बालों को स्वस्थ और अच्छा रखना चाहते हैं। रेशम स्वाभाविक रूप से जलयोजन को बढ़ावा देता है और ठूंठ को बहुत अधिक कांटेदार होने से रोकता है।
यदि आप अभी भी आश्वस्त नहीं हैं, तो आपको यह जानने में दिलचस्पी हो सकती है कि रेशम बालों को प्राकृतिक चमक भी देता है और सेबम उत्पादन को नियंत्रण में रखता है। समय के साथ, आप पाएंगे कि आपके बाल बहुत बेहतर दिखते और महसूस करते हैं।
नियमित रूप से गहरी स्थिति
यहां तक कि तैलीय बालों वाले पुरुषों को भी समय-समय पर डीप कंडीशनिंग उपचार पर विचार करना चाहिए। पर्यावरणीय तनाव, गर्मी और स्टाइलिंग उत्पाद सभी पुरुषों के बालों पर अपना प्रभाव डालते हैं, इसलिए अपने बालों को महीने में दो से चार बार कुछ अतिरिक्त देखभाल देना एक उत्कृष्ट विचार है। डीप कंडीशनर बालों के रोम में प्रवेश करते हैं और क्यूटिकल्स को पोषण देने और चमक बढ़ाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। समय के साथ, इन उत्पादों को फ्रिज़ और टूटना दोनों को कम करना चाहिए। अगर आपके बाल रूखे हैं, तो आपको हफ्ते में एक बार डीप कंडीशन करनी चाहिए ताकि आपके बाल जवां दिखें।
नियमित रूप से बाल कटवाएं
अपने बालों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए नियमित रूप से ट्रिम करना महत्वपूर्ण है। यदि आप बिना किसी हस्तक्षेप के अपने बालों को चार से आठ सप्ताह से अधिक समय तक बढ़ने के लिए छोड़ देते हैं, तो आप देखेंगे कि विभाजन समाप्त हो गया है और टूटने के सबूत दिखाई देने लगे हैं। यहां तक कि जो पुरुष लंबे वाइकिंग हेयर स्टाइल को अपनाना चाहते हैं, उन्हें अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करना चाहिए, क्योंकि स्प्लिट एंड्स को हटाने और अपने कट को अच्छी तरह से बनाए रखने से बालों के स्वस्थ विकास में मदद मिलती है। हमेशा अपने ट्रिम्स को शेड्यूल करें और नाई की दुकान पर जाने से पहले बहुत लंबा इंतजार न करें।
अपने बालों को सही तरीके से सुखाएं
गीले होने पर आपके बाल अविश्वसनीय रूप से नाजुक होते हैं। इसलिए, जहां भी संभव हो, आपको आक्रामक तौलिया सुखाने से बचना चाहिए। यह आपके बालों से नमी निकालने का एक कारगर तरीका हो सकता है, लेकिन रूई की बनावट आपके बालों को खींचती है और उन्हें काफी कमजोर कर देती है। हो सकता है कि नुकसान आपको तुरंत दिखाई न दे लेकिन खुरदुरा सूखना धीरे-धीरे स्प्लिट एंड्स और अत्यधिक फ्रिज़ के रूप में दिखाई देगा। यदि हवा में सुखाना संभव नहीं है, तो एक अच्छा विचार है कि एक मुलायम तौलिया लें और अपने बालों को धीरे से थपथपाकर सुखाएं। अधिकतम सुरक्षा के लिए, एक माइक्रोफ़ाइबर हेयर टॉवल खरीदें और अतिरिक्त पानी निकालने के लिए बालों को धीरे से निचोड़ें।
अपने चेहरे के लिए सही केश चुनें
सही हेयरस्टाइल वास्तव में आपके लुक को बदल सकता है। एक कुशल नाई आपके चेहरे को देखने और आपके लिए सही कट डिजाइन करने में सक्षम हो सकता है। हालांकि, नए कट के साथ डुबकी लगाने से पहले अपने चेहरे की संरचना और बालों के प्रकार के बारे में कुछ शोध करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। आपके लिए कौन सी शैली काम करती है, यह कुछ कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें बालों की बनावट, बालों की लंबाई और चेहरे का आकार सभी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
यदि आपके घने बाल हैं, तो आपको अधिकांश शैलियों को खींचने में सक्षम होना चाहिए। आप जिन बालों के साथ काम कर रहे हैं, उनकी भारी मात्रा के कारण, आप अपने तालों में बनावट और गति को आसानी से काम करने में सक्षम होंगे। दूसरी ओर, पतले या महीन बाल छोटे कटों के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं क्योंकि ये बनावट विस्तृत शैलियों को अच्छी तरह से नहीं लेती हैं और आसानी से गिर जाती हैं।
अपनी सबसे आकर्षक विशेषताओं पर ध्यान आकर्षित करने के लिए, यह एक ऐसा हेयर स्टाइल चुनने लायक भी है जो आपके चेहरे के आकार को समतल करता हो। भाग्यशाली लोगों के अंडाकार चेहरे होते हैं। यह आकार किसी भी केश को उसके प्राकृतिक संतुलन के कारण अच्छा बनाता है। यदि आपके पास एक गोल या चौकोर चेहरा है, तो अपनी विशेषताओं को तदनुसार समायोजित करना सुनिश्चित करें। गोल चेहरे गन्दी शैलियों के अनुकूल होते हैं, जबकि चौकोर चेहरे वाले पुरुष अपनी मर्दाना विशेषताओं के कारण क्लासिक अंडरकट या बज़ कट के अनुरूप होते हैं। जब बात सुडौल दिखने की आती है, तो थोड़ा सा शोध बहुत काम आ सकता है।
अपने स्कैल्प के प्रकार को जानें
अपने स्कैल्प के प्रकार को जानने से पुरुषों के बालों के उत्पादों की दुनिया को आसान बनाया जा सकता है और आपके बालों को चमकदार बनाया जा सकता है। यदि आपके पास एक तैलीय खोपड़ी है, तो आपके बाल शायद हर दिन के अंत में चिकना महसूस करते हैं। तेल को दूर रखने के लिए, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो बालों को प्रभावी ढंग से संतुलित और साफ़ करें। आप हाइड्रेटिंग शैंपू से बचना चाहेंगे, क्योंकि ये आपके स्कैल्प को और खराब कर देंगे।
दूसरी ओर, रूखे बालों वाले पुरुषों को मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को अपनाना चाहिए। बाजार में ऐसे कई शैंपू और कंडीशनर हैं जो सूखे स्कैल्प के लिए तैयार किए जाते हैं और उनमें अक्सर आपकी खोपड़ी को स्वस्थ और पोषित रखने के लिए जोजोबा, नारियल या चाय के पेड़ के तेल होते हैं।
यदि आप अपने खोपड़ी के प्रकार को इंगित नहीं कर सकते हैं, तो आप शायद सामान्य ब्रैकेट में आते हैं। सामान्य खोपड़ी सिर्फ सही मात्रा में सीबम (तेल) का उत्पादन करती है और इसके परिणामस्वरूप बाल प्रबंधनीय होते हैं। यदि आपके पास एक सामान्य खोपड़ी है, तो आपको ऐसे उत्पादों को चुनना चाहिए जो समान मात्रा में मॉइस्चराइज और साफ करते हैं।
एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें
एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना न केवल आपके शरीर के लिए अच्छा है बल्कि यह आपके बालों के लिए अद्भुत काम कर सकता है। ओमेगा -3 जैसे फैटी एसिड बालों को नरम करते हैं और अंडे और बीन्स जैसे उत्पाद बायोटिन से भरपूर होते हैं जो बालों के विकास के लिए एक पावरहाउस पोषक तत्व है।
अपने आहार को नियंत्रण में रखने के साथ-साथ अपने दैनिक तनाव के स्तर को कम करने का लक्ष्य रखें। यह अत्यधिक लग सकता है लेकिन बहुत अधिक तनाव शरीर में कम परिसंचरण के कारण बालों के झड़ने और टूटने का कारण बन सकता है। यदि आप अत्यधिक बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। ऐसी कई दवाएं और स्थितियां हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं, इसलिए यदि आप चिंतित हैं तो इन पर शासन करना उचित है।
सो जाओ
नींद आपके बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। नींद के दौरान हमारे शरीर की मरम्मत होती है, इसलिए हर शाम को उन आठ सुनहरे घंटों को प्राप्त करना बेहद जरूरी है। आराम की नींद भी प्रोटीन संश्लेषण की ओर ले जाती है जो विकास एंजाइमों को मुक्त करने की अनुमति देता है।
तेजी से और लंबे बाल उगाएं
अपने बालों को तेजी से और लंबे समय तक बढ़ने में मदद करने के लिए, आपको धैर्य और स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता होगी। बालों के विकास को बढ़ावा देने वाले विटामिन और खनिज बालों के विकास के लिए सहायक हो सकते हैं लेकिन नियमित रूप से ट्रिम करना और बहुत अधिक गर्मी से होने वाले नुकसान से बचना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
पुरुषों के हेयर स्टाइलिंग टिप्स
सर्वश्रेष्ठ हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का प्रयोग करें
पुरुषों के लिए सबसे लोकप्रिय स्टाइल और लुक पाने के लिए, आप सर्वश्रेष्ठ हेयर स्टाइलिंग उत्पादों में निवेश करना चाहेंगे। ये उच्च गुणवत्ता वाले बाल उत्पाद प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं जो आपकी खोपड़ी पर त्वचा को परेशान नहीं करेंगे या सूखापन, कठोरता या फ्लेक्स का कारण नहीं बनेंगे। सही स्टाइलिंग उत्पादों के साथ, आप अपने बालों को नुकसान पहुँचाए बिना सभी बेहतरीन पुरुषों के केशविन्यास प्राप्त करने में सक्षम होंगे। चाहे आप पोमाडे, मोम, मिट्टी, क्रीम या जेल चाहते हों, बाजार पर शीर्ष-रेटेड विकल्प आपको सही फिनिश के लिए आवश्यक पकड़ और चमक प्रदान करेंगे।
पतले या पतले बालों के साथ कंघी करने से बचें
बालों के झड़ने से निपटना किसी भी पुरुष के लिए मुश्किल होता है। जहां कभी अद्भुत, सुस्वाद ताले लगे होते थे, अब पतले पतले बाल होते हैं। इससे पहले कि आप घबराएं, यह जान लें कि बालों का पतला होना ज्यादातर पुरुषों में उम्र के साथ होता है। हालांकि, इससे पहले कि आप अपने गंजे धब्बों को छिपाने के लिए कॉम्ओवर का प्रयास करें, एक कदम पीछे हटें।
जबकि आप सोच सकते हैं कि अपने स्ट्रैंड्स को एक तरफ से कंघी करना आपके प्राकृतिक बिदाई से बेहतर लगता है, एक कॉम्बोवर लगभग हमेशा फैशनेबल दिखता है। यदि आपके बाल बहुत पतले हो रहे हैं, तो शेष बालों को बंद करना और अपने नए रूप को अपनाना सबसे अच्छा हो सकता है।
बालों को पतला करने के लिए मैट हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें
बालों को पतला करने के लिए मैट हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से आपके बालों में अतिरिक्त चमक आए बिना बालों को मजबूती मिलेगी। अपने लुक में चार चांद लगाने के लिए पर्याप्त बहुमुखी प्रतिभा की पेशकश करते हुए, मैट पोमेड या वैक्स को आपकी असुरक्षा की ओर ध्यान आकर्षित किए बिना पतले बालों की बनावट देनी चाहिए।
जब आवश्यक हो तो हेयरस्प्रे लगाएं
सभी पुरुष हेयरस्प्रे के चमत्कारों से परिचित नहीं हैं, लेकिन यह उत्पाद आवारा बालों को नियंत्रण में रखने के लिए अविश्वसनीय है। पोमाडे, क्ले और वैक्स सभी बालों के लिए प्रभावी उपकरण हैं, लेकिन हेयरस्प्रे उन दिनों के लिए एक हल्का विकल्प है जब आप स्टाइलिंग उत्पादों के अति प्रयोग से बचना चाहते हैं। एक उत्पाद के रूप में जो हर आदमी को अपने स्टाइलिंग शस्त्रागार में होना चाहिए, हेयरस्प्रे सभी प्रकार के बालों पर पकड़ और नियंत्रण प्रदान करता है, पतले बालों के लिए मात्रा बढ़ाता है, और फ्रिज़ को कम करने में मदद करता है।
काले पुरुषों के लिए बालों की देखभाल युक्तियाँ
कम बार शैम्पू करें
अपने प्राकृतिक कर्ल के कारण, काले बाल रूखे और टूटने की संभावना रखते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्राकृतिक तेलों को बाल शाफ्ट के नीचे अपना रास्ता बनाने में कठिन समय लगता है। एक नियम के रूप में, काले बालों को अन्य प्रकार के बालों की तुलना में बहुत कम धोने की आवश्यकता होती है और यहां तक कि सप्ताह में एक या दो बार बिना किसी समस्या के धोया जा सकता है। काले बालों को उछाल और जीवन से भरा रखने के लिए, ऐसे हाइड्रेटिंग शैंपू चुनें जो सल्फेट्स को सुखाने से मुक्त हों और विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक तेलों से भरे हों।
नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें
चाहे वह नियमित कंडीशनर हो या डीप कंडीशनर, मोटे बालों को स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से नमी की आवश्यकता होती है।हालाँकि लड़कों को पहले शैम्पू का इस्तेमाल किए बिना अपने बालों पर कंडीशनर लगाना अजीब लग सकता है, लेकिन केवल कंडीशनर धोने से काले बालों को अद्भुत बनाए रखने का एक प्रभावी तरीका है। सर्दियों के दौरान, अपने बालों को कड़ाके की ठंड के खिलाफ एक अच्छा मौका देने के लिए आवृत्ति को थोड़ा बढ़ा दें।
लो-मेंटेनेंस हेयरस्टाइल चुनें
जब स्टाइलिश कम रखरखाव केशविन्यास की बात आती है, तो काले पुरुषों के पास चुनने के लिए कई शैलियाँ होती हैं। कॉर्नरो से लेकर बज़ कट तक, आप स्टाइल को सरल और साफ रखने के लिए अपने नाई से पक्षों और पीठ पर एक फीका बाल कटवाने के लिए कहना चाहेंगे। छोटे बाल कटाने का प्रबंधन और देखभाल करना आसान होता है, जिससे आपको अच्छे बालों के साथ स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखने में मदद मिलती है।
सही बाल उत्पादों का प्रयोग करें
घने और मोटे बालों के लिए बने उत्पादों का इस्तेमाल करना आपके लिए अच्छा रहेगा। डीप मॉइस्चराइजिंग शैंपू और कंडीशनर शुरू करने के लिए एक बेहतरीन जगह है, लेकिन एक बार जब आप स्टाइल के साथ और अधिक आश्वस्त हो जाते हैं, तो आपको अपनी दिनचर्या में हेयर बाम, वैक्स और लीव-इन उत्पादों को भी शामिल करना चाहिए। काले बालों को स्वस्थ रखने की कुंजी नमी है। इसलिए, शेल्फ से किसी भी उत्पाद को लेने से पहले, प्राकृतिक तेलों और एंटीऑक्सीडेंट के लिए सामग्री सूची की जांच करना सुनिश्चित करें।
सही कंघी प्राप्त करें
प्राकृतिक एफ्रो बालों को प्रबंधित करना काफी मुश्किल हो सकता है लेकिन इसे हाथ में सही उपकरण के साथ किया जा सकता है। घने मोटे बालों को स्टाइल करते समय एक विशेष उलझाने वाली कंघी मदद कर सकती है, जिससे आप बिना टूटे या दर्द के कॉइल और गांठों के माध्यम से काम कर सकते हैं।
बालों की देखभाल युक्तियाँ
- गुणवत्ता में सुधार और अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए उचित बालों की देखभाल की दिनचर्या बनाए रखें।
- एक स्वस्थ और हाइड्रेटेड स्कैल्प सुनिश्चित करने के लिए अपने बालों को उच्च गुणवत्ता वाले शैम्पू और कंडीशनर से धोएं।
- पुरुषों को अपने बालों को हफ्ते में ज्यादा से ज्यादा 2 से 3 बार ही धोना चाहिए।
- पुरुषों को सभी प्राकृतिक अवयवों से बने हेयर प्रोडक्ट का उपयोग करके बालों को अधिक बार कंडीशन करना चाहिए।
- स्प्लिट-सिरों को ट्रिम करने, लंबाई बनाए रखने और सर्वश्रेष्ठ पुरुषों के केशविन्यास प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से अपने नाई के पास जाएँ।
- हमेशा साफ फिनिश के लिए प्राकृतिक स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करें जो आपके स्कैल्प को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे या आपके बालों को सुखाएंगे।
- अपने बालों को धीरे से सुखाएं और ब्लो ड्रायर का उपयोग करते समय केवल कम-हीट सेटिंग का उपयोग करें।
- धैर्यपूर्वक, अच्छे धोने और कंडीशनिंग उत्पादों में निवेश करके, गुणवत्ता वाले स्टाइलिंग टूल का उपयोग करके और गर्मी से बचने के द्वारा लंबे बालों को बनाए रखें जो आपके तालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
